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Normalmente associamos o avanço da idade com a incapacidade física.
A prática do exercício físico é muito importante para reduzir o impacto dos danos causados pela idade avançada, como por exemplo:
O enfraquecimento dos músculos
A perda do equilíbrio
A perda da agilidade
A perda de flexibilidade
A perda da capacidade respiratória
Todas estas alterações físicas na terceira idade, levam ao sofrimento físico e psicológico, principalmente, quando se trata do seu nível de autonomia e independência, o que implica a dificuldade de realizar atividades da vida diária e ficar dependente de outros.
A fisioterapia em Geriatria, é imperiosa, porque reabilita e previne doenças a fim de devolver a longevidade, uma vida digna, ativa e participativa.
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